Жанылыктар, кызыктуу видео, фотолорду бизге жөнөтүңүз WhatsApp 0555402155

Метка: физикалык активдүүлүк

Дени сак болуу үчүн активдүү кыймылдоо керек

Физикалык активдүүлүк, анын ичинде жаш куракты жана физиологиялык өзгөчөлүктөрдү эске алуу менен атайын физикалык көнүүгүлөрдү аткаруу организмге энергетикалык ресурстардын келишин жана чыгымдалышын тең салмактоого жардам берет.

Тест. Ден-соолугуңуз канчалык бекем?

Биринчи байлык ден-соолук. Бирок, бардыгыбыз эле өз саламаттыгыбызга терең маани бере бербейбиз. Жок, менин ден-соолугум бекем жана ага туура кам көрөм деген ойдосузбу? Анда, алдыдагы тесттен өтүп, ден-соолугуңуздун сизге айткан …

Сурамжылоо

Биздин сайттан кайсы темадагы макаланы окугуңуз келет?

Сурамжылоонун жыйынтыгы

Загрузка ... Загрузка ...