COVID-19 пандемиясынан улам жүздөгөн адамдар ыктыярдуу түрдө өз үйлөрүндө обочолонуп же изоляцияланган коомдо болуусун талап кылуу зарылдыгы пайда болууда. Жабык мейкиндикте узак убакыт болуу адамдын физиологиясына олуттуу таасирин тийгизет. Андыктан, физикалык көнүгүүлөрдү жасап, активдүү болууга аракет кылыңыз.